Czekolada, uwielbia ją każdy, ale czy wiesz wszystko o czekoladzie? Poniżej „garstka” faktów związanych z czekoladą. Krótka historia czekolady Czekolada ma długą i fascynującą historię, a jej historia sięga tysięcy lat. Początki w Ameryce Łacińskiej: Czekolada ma swoje korzenie w Meksyku i Ameryce Środkowej, gdzie już tysiące lat temu kultury prekolumbijskie, takie jak Aztekowie i…
Nie ma chyba osoby, która by sobie na pewnym etapie takiego pytania nie zadała. Nie ma osoby, która nie chciała by wyzbyć się ograniczeń i żyć dłużej. Ale co na to nauka? Czy jest możliwe spowolnienie, a może i na koniec także zatrzymanie procesu starzenia się komórek a co za tym idzie i całego organizmu?…
Antyoksydanty to substancje chemiczne, które pomagają zwalczać wolne rodniki w organizmie, co przyczynia się do ochrony komórek przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Istnieje wiele różnych antyoksydantów, które występują w różnych rodzajach żywności. Poniżej znajduje się lista kilku najpopularniejszych antyoksydantów: Zróżnicowana dieta, bogata w różnorodne owoce, warzywa, orzechy, nasiona, pełnoziarniste produkty zbożowe oraz zdrowe źródła białka, dostarcza organizmowi…